Tip: Vitaliteitsmarkt XXL
Wilt u gezond en fit ouder worden? Bezoek dan de Vitaliteitsmarkt XXL op woensdag 29 oktober in de Grote Kerk in Alkmaar. De markt is open van 10.00 tot 16.00 uur en staat helemaal in het teken van bewegen, gezondheid en plezier.
Er zijn meer dan 45 kramen waar u informatie kunt krijgen over gezond leven. Ook kunt u meedoen aan leuke activiteiten en workshops. U hoeft zich niet aan te melden. Doet u dat wel, dan krijgt u een verrassingstasje en een gratis consumptie. Inschrijven kan hier.
De dag start om 10.15 uur met een actieve opening door tv-bekenden Duco Bauwens en Barbara de Loor. Om 13.30 uur geeft oud-schaatskampioen Ard Schenk een inspirerende lezing. Verspreid over de dag zijn er workshops zoals Brein in Beweging, Yoga en Hoe blijf ik online veilig.
Ook kunt u deskundigen vragen stellen over gezond eten, bewegen, welzijn en veilig online zijn.
Voor onze huurders is dit een mooie kans om tips te krijgen om langer zelfstandig en prettig te wonen. Een gezonde leefstijl helpt om actief te blijven en meer energie te hebben in het dagelijks leven.
De Vitaliteitsmarkt XXL is onderdeel van Gezond en Actief in Alkmaar (GA!). In dit programma werken inwoners en organisaties samen aan een gezonde leefstijl en een sterke sociale basis. De organisatie is in handen van de gemeente Alkmaar en Alkmaar Sport, samen met verschillende zorg- en welzijnsorganisaties.
Meer informatie vindt u op www.alkmaaractief.nl/sportvitaal.
